休日。昨日は久々に晩酌を控えて休肝日としたせいか、普段よりも目覚めが良い。朝一で民医連へ。高血圧症の定期検診なのだが、最近便秘の症状がかなり重くなってきたので、それについても医師に相談する。次回の通院は4月9日。10時半前に帰宅し、3週連続で息…