今日を休養日にした。昨日は体調が芳しくなかったので、普段より早めに就寝して、十分な睡眠時間を確保した。それでも足りない感じだったので、今日の午前中、さらに睡眠を補充した。おかげで昨日の不調からかなり抜復活した。喉の奥のくすぐられているよう…