英書を読む勘が戻ってきた

昨日の続きの読書(英書)。8月末の札幌出張の事務手続き。5限に面会2名(現役ゼミ生&卒業生)。

昨日は少し飛ばしすぎたようだ。今日になって反動が来た。明日以降に響かないよう、ペースをややダウンさせ体力を温存する。英書を読む勘が少しずつ戻ってきた。喜ばしい。

明日で前期(春学期)の授業は終了。

寝る前の10分間筋トレ(下半身)は、趣向を変えてヒンズースクワット*1にチャレンジ。1セット50回として2セットをこなす。膝が笑ってるのが気持ちいい。BGMはこれ。

しょうがない~ハッピー・ウィズ・ホワット・ユー・ハヴ・トゥ・ビー・ハッピー・ウィズ

*1:http://icofit.net/gym/resistance/items/legs/hindu_squat1.html