午前中は体調がすぐれず休息をとる。腹痛がひどく（便秘の悪化？）、おまけに昨日の熱中症っぽい症状が一晩寝ても残っていた。昼食前におおむね回復する。昼食後、子どもたちとZOOMで遊ぶ。子どもたちは2階の寝室から。1階にいる僕は背景画面をシドニーにし…