夏らしい暑さが到来。昨夜は今年初めて扇風機を回した。
国内研修は3分の1が終了。もっとたくさん原稿が書けたはずだし、もっとたくさん本を読めたはず…。4期ゼミに合わせて辻信一『スロー快楽主義宣言!―愉しさ美しさ安らぎが世界を変える』を読むつもりでいたが、間に合わなかった。キノ研(プラトン『饗宴』読書会)も残り2回ほど。5月中に藤沢令夫『プラトンの哲学 (岩波新書)』、佐々木毅『プラトンの呪縛 (講談社学術文庫)』、岩田靖夫『よく生きる (ちくま新書)』くらいは読んでおきたかったけれど、結局まだ読めていない。2, 3時間フル稼動させるとガス欠で止まってしまう脳みそが恨めしい。時間効率が悪すぎる。すぐに頭脳疲労がやってくる。でも、焦りは禁物。ストレスは万病の元だから。以前に苦い経験がある。
寝る前の10分に簡単ダンベル体操→◎(3セット) 今日は腹筋100回をプラス。BGMは昨日と同じメタリカ。毎日やっているせいか、ダンベル体操3セットをノンストップで難なくこなせるようになってきた。腹筋100回はさすがにしんどいけれど。
脳みそも、筋肉も、そして人間(信頼)関係も「継続は力」だと信じたい。
