目覚めると15時を過ぎていた。こんなにも疲れていたとは自分でも驚きだ。体力回復を目的に、無理のない一日を過ごした。軽い散歩(寒かった・・・)、だらだらと読書&音楽といったところ。たまにはこんな休日の過ごし方も許されるだろう。寝る前の10分間筋トレ…