昨日の晩はかなり夜更かししたので、さすがに今日の始動は遅かった。午前中は筋トレをやっただけ。
午後から整体へ。終了後、大学へ。札幌出張の報告原稿をフィニッシュ。印刷をすませる。
夜は旧友(先輩)Y崎さん&T村さんと(歌手・加藤登紀子さんのお兄さんが経営する)ロシア料理店「キエフ」へ。*1「バイカルコース」を味わう。ボルシチが特に美味。
【8593】 ダンベル2セット、腹筋4セット。BGMはこれ。
- アーティスト: Curt Smith
- 出版社/メーカー: CD Baby
- 発売日: 2012/07/26
- メディア: CD
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*1:過去に2度、2007年6月16日、2010年11月1日に訪れた。