Neil and Rush and Me

Neil PeartのドラムとRushの音楽をこよなく愛する大学教員の日記(雑記)帳です。

寝る前の10分に簡単ダンベル体操

健康維持のために今日からスタート。右腕50回、左腕50回、胸&首50回で1セット。続けてみせるぞ!