砂漠化

重く長い会議が2つ。どうしようもなく疲労困憊する。

頭の中がカピカピに乾いてきた気がする。脳内の砂漠化が進行している。新しい本を読んで潤いをもたらしたい（読みたい本は山ほどある）のだが、気力が残っていない。もちろん、筋トレする体力も枯渇してしまった。

胃腸が弱っているので、ここ数日、肉類や油ものをほとんど食べていないし、お酒も飲んでいない。体への負担を軽減する生活に努めている。生活改善は成功していると思う。嵐が過ぎ去るまで耐え忍ぼう。

【10247】