「さばらー」が家族に大好評

肺を休ませることを最優先して、大学へは行かず、終日自宅で過ごす。13時半～16時の教授会・研究会委員会はオンラインで参加。それ以外の時間は基本的に布団の上で横になっていた。午前中はトイレのために自宅の階段を上り下りすることすらも息が切れてしんどく感じるくらいだったが、夜にはそういうしんどさも感じなくなり、静養の効果は確かにあった模様。今更ながら、恥ずかしい話だが、今回の出張では肺の薬（吸入）を持参するのをうっかり忘れていた。そのことも症状を重くした一因だったように思う。黄砂の季節はまだ続くので、本当に気を付けないと。

青森出張の土産の1つとして買ってきた「SABARA−（さばらー）さば味噌ラー油」が家族に大好評。Amazonにも置いてあるようなので、食べ終わったら追加注文してみようかな。