代休

明日から2泊3日の東京出張が控えているので、代休としてのんびり過ごす。本当は耳鼻科に行って薬を新たに処方してもらいたかったが（明日で既処方分を服用し終わるので）、タイミング悪く木曜は休診日。明日の午前中に行くしかない。あまりの寒さに外出する気も失せ、結局自宅でゴロゴロしているだけの1日だった。でも医師からは聴力回復のために「ストレスのない生活を心がけるように」「睡眠をしっかりとるように」と強く言われているので*1、その言いつけをしっかり守って過ごした1日だった、と言えなくもない。

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*1:「アルコールを控えるように」とは言われていない（笑）。