夕食のメニューから米を抜く

娘と早朝散歩。日中も娘の相手を務めつつ、隙間の時間にMonstrous Societyを読み進める。後輩K君に推薦状を手渡す。

ここ数か月の間に進行した肥満を少しでも解消するために、一週間ほど前から*1夕食のメニューから米を抜く（おかずだけ）というダイエットを実践している。心配していたほどつらくはないのだが、果たして効果はいかに？？？

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*1:実家から京都へ戻ってきてから。