今日も大事をとって外出せず、自宅で静養に努める。妻子が北大路へ出かけている間は、雑音なく集中して作業を行える貴重な一人の時間なので、久々にロシア語の勉強（復習）に充てる。すでに三巡したテキスト、黒田龍之介『ニューエクスプレスプラス ロシア語《CD付》』の会話部分を、1課から20課まですべて（と言っても基礎的な内容ばかりだが）訳読してみたが、文法事項はほぼ完璧に、単語も9割以上が頭に残っており、約3か月のブランクの影響は見られなかった。やはり一時期あれだけ集中して勉強した成果はそれなりにあったようだ。
今日はロシア語の他にドイツ語の勉強にも時間を割いた。太田達也『ニューエクスプレスプラス ドイツ語《CD付》』は13課（89ページ）まで進んだ。Eテレ「旅するためのドイツ語」も3レッスン分視聴した。ロシア語と比べると、ドイツ語は文法力も語彙力もまだまだ低いが、「旅するためのドイツ語」で聞き取れるドイツ語の単語が少しずつ増えてきているのがうれしい。ドイツ語には英語と似た音・綴りの単語が多いので、語彙力増強はロシア語ほど苦労しない気がしている。
体調がイマイチな時はイマイチなりにやれることをやるほうが、焦りの気持ちが軽減されて精神的に安定する。
2023年2月5日に関東地方で放送されたドキュメンタリー「解放区」【シーナ&ロケッツ 鮎川誠と家族が見た夢】が、ようやく今朝関西地方でも放送され（5:00-6:00, MBS毎日放送）、視聴できた。ものすごく良かった。やっぱり、ロックはええわ。鮎川誠、カッコ良すぎるわ。永久保存やな。
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