午前中は先週水曜日に引き続いて民医連へ。ちょうど2年前の今頃にじんましんを発症して、その時の診察で高血圧気味の症状も判明したため、それ以来、定期的に検査と診察を受けなければならなくなった。劇的な改善こそ見られないものの、牛の歩みで改善している感じ。脂肪肝と悪玉コレステロールのほうは、決して良い数字ではないが、ギリギリ標準値に収まっているレベルで、主治医からのお咎めはなし。ただ、尿になぜか血が混ざっていたようで（これは初めて）、2か月後のMRIの時に再検査となった。
午後から大学へ。ゼミ生とのZOOM面談、論文メモの改訂、研究用の読書、メール返信などをして過ごす。
久々に1万歩を超えた。よく歩いた1日。
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